知自己黎緊旅行餐餐大魚大肉,不妨帶埋玫瑰花、山楂同陳皮呢啲材料去,咁就可以隨時煲個消滯茶飲,好過狂吞消化藥呀!

材料:
玫瑰花10粒
山楂15克
陳皮10克
清水500毫升

做法:
1.材料洗淨。
2.清水及所有材料一起煲約15分鐘轉為茶色。